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amitamin® Osteo forte
La potente fórmula osteo para unos huesos sanos
Con mucho calcio y magnesio, altas dosis de vitamina D3, vitamina K2, manganeso, vitamina C y zinc.
Unos huesos fuertes necesitan micronutrientes importantes de forma regular
Con sólo dos cápsulas al día, amitamin® Osteo forte contribuye valiosamente a mantener unos huesos sanos.
Una dieta sana y equilibrada con abundante vitamina D3, calcio, magnesio y vitamina K2 es especialmente importante en la vejez y para las mujeres después de la menopausia.
La calidad farmacéutica no tiene por qué ser cara: un envase contiene 120 cápsulas para 60 días.
Un envase cuesta a partir de 19,95 EUR, el equivalente a sólo 33 céntimos al día.
La fórmula ósea equilibrada de alta dosis: cómo funciona amitamin® Osteo forte
Calcio – especialmente importante para unos huesos sanos en la vejez
El calcio es el componente más importante de nuestros huesos en términos de cantidad.
Por lo tanto, también debe incluirse una cantidad suficiente de calcio en nuestra dieta diaria.
El calcio es especialmente importante para los niños durante toda la fase de crecimiento, pero también para todas las personas en la segunda mitad de la vida. Los alimentos con un contenido de calcio especialmente alto son los productos lácteos (incluidos el queso y el yogur), los frutos secos y los huevos.
Las verduras también suelen tener un buen contenido en calcio.
Magnesio – el segundo mineral importante para mantener los huesos sanos
El magnesio es el socio del calcio cuando se trata de mantener sanos los huesos y los dientes.
Sin embargo, el magnesio tiene muchas otras funciones importantes en el organismo:
- El magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
- El magnesio contribuye a un sistema nervioso normal.
- El magnesio es importante para la función muscular, el metabolismo energético y el equilibrio de nuestros electrolitos.
- El magnesio es importante para el metabolismo de las proteínas.
Vitamina D3 – sin la vitamina solar, el calcio y el magnesio no pueden metabolizarse
La vitamina D se llama la vitamina del sol porque también puede producirse en la piel cuando se expone a la luz ultravioleta.
Sin embargo, la carencia de vitamina D está muy extendida porque solemos pasar mucho tiempo en interiores.
Como consecuencia, los niveles de vitamina D no suelen ser suficientes ni siquiera en verano.
Para protegernos la piel, nos ponemos crema solar, con lo que evitamos la producción de vitamina D por el propio organismo. Los alimentos contienen muy poca vitamina D.
La mayor parte se encuentra en el pescado azul de mar.
La vitamina D es esencial para incorporar calcio y magnesio a la estructura ósea. Por ello, los expertos en nutrición están en gran medida de acuerdo y recomiendan la ingesta adicional de vitamina D para tener unos huesos, un sistema inmunitario, unos músculos y unos dientes fuertes.
Vitamina K2: la segunda vitamina más importante para los huesos
Al igual que la vitamina D, la vitamina K interviene en el metabolismo del calcio y el magnesio.
Por tanto, la vitamina K es importante para mantener unos huesos sanos.
Los alimentos con un contenido especialmente alto de vitamina K son las verduras verdes (col rizada, brécol, coles de Bruselas) y las ensaladas.
Los aceites vegetales también contienen vitamina K. La vitamina K también interviene en la coagulación de la sangre.
La vitamina K2 es, por tanto, la compañera ideal de la vitamina D3 y de los minerales calcio y magnesio cuando se trata de tener huesos fuertes, incluso en la vejez.
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