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amitamin® Osteo forte
Die starke Osteo-Formel für gesunde Knochen
Mit viel Kalzium und Magnesium, hochdosiertem Vitamin D3, Vitamin K2, Mangan, Vitamin C und Zink.
Starke Knochen benötigen regelmäßig wichtige Mikronährstoffe
Mit nur zwei Kapseln täglich leistet amitamin® Osteo forte einen wertvollen Beitrag zur Erhaltung gesunder Knochen.
Besonders im Alter und für Frauen ab der Menopause ist eine gesunde ausgewogene Ernährung mit viel Vitamin D3, Kalzium, Magnesium und Vitamin K2 wichtig.
Apothekenqualität muss nicht teuer sein: Eine Packung enthält 120 Kapseln für 60 Tage. Eine Packung kostet ab 19,95 EUR – also umgerechnet nur 33 Cents pro Tag.
Die ausgewogene, hochdosierte Knochen-Formel: so wirkt amitamin® Osteo forte
Kalzium – vor allem im Alter wichtig für gesunde Knochen
Kalzium ist der mengenmäßig wichtigste Baustein unserer Knochen. Darum muss eine ausreichende Menge an Kalzium auch in unserer täglichen Ernährung enthalten sein. Besonders wichtig ist Kalzium für Kinder während der gesamten Wachstumsphase, aber auch für alle Menschen in der zweiten Lebenshälfte.
Lebensmittel mit besonders hohem Kalzium-Gehalt sind insbesondere Milchprodukte (also auch Käse und Joghurt), Nüsse und Eier. Auch Gemüse hat in der Regel einen guten Kalzium-Anteil.
Magnesium – das zweite wichtige Mineral für der Erhalt gesunder Knochen
Magnesium ist das Partner von Kalzium wenn es um den Erhalt gesunder Knochen und Zähne geht. Magnesium hat aber noch viele andere wichtige Funktionen im Körper:
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Nervensystem bei.
- Magnesium ist wichtig für die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel und die Balance unserer Elektrolyte.
- Magnesium ist wichtig für den Proteinstoffwechsel.
Vitamin D3 – ohne das Sonnenvitamin können Kalzium und Magnesium nicht verstoffwechselt werden
Vitamin D wird das Sonnenvitamin genannt, denn es kann auch in der Haut bei Einstrahlung von UV-Licht gebildet werden. Trotzdem ist Vitamin-D-Mangel weit verbreitet, denn wir halten uns oft drinnen auf. Oft ist deshalb der Vitamin-D-Spiegel nicht einmal im Sommer ausreichend. Um unsere Haut zu schützen, tragen wir dann Sonnencreme auf – und verhindern so die körpereigene Bildung von Vitamin D.
In Lebensmitteln ist nur sehr wenig Vitamin D enthalten. Am meisten noch in fettreichem Seefisch.
Um Kalzium und Magnesium in die Knochenstruktur einzubauen, braucht es unbedingt Vitamin D.
Die Ernährungsexperten sind sich deshalb weitgehend einig und empfehlen die zusätzliche Einnahme von Vitamin D, für starke Knochen, Immunsystem, Muskeln und Zähne.
Vitamin K2 – das zweite wichtige Knochenvitamin
Vitamin K ist ebenso wie Vitamin D am Stoffwechsel von Kalzium und Magnesium beteiligt. Deshalb ist Vitamin K wichtig für den Erhalt gesunder Knochen.
Lebensmittel mit besonders gutem Vitamin-K-Gehalt sind grüne Gemüsesorten (Grünkohl, Brokkoli, Rosenkohl) und Salate. Pflanzliche Öle enthalten ebenfalls Vitamin K.
Vitamin K ist ebenfalls an der Blutgerinnung beteiligt.
Deshalb ist Vitamin K2 der ideale Partner von Vitamin D3 und den Mineralstoffen Kalzium und Magnesium wenn es um starke Knochen auch im Alter geht.
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